Alternativas y buenas ideas para reencantarse con las legumbres Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Algunas ideas de cómo incorporarlas en su dieta de una forma diferente a los típicos guisos de lentejas con arroz o porotos con riendas. [...]

Legumbres, ¿cuáles son los beneficios de este gran alimento? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Las legumbres poseen un gran valor desde el punto de vista nutricional, con una participación muy beneficiosa en nuestra salud. [...]