Pesas y artes marciales, un vínculo que genera debate Por: Daniela Callejas, Ex guía de Artes marciales

La eficacia del entrenamiento con pesas en las artes marciales ha sido muy cuestionada, pero los avances en las ciencias del deporte permiten que estos ejercicios nos beneficien y potencien nuestros resultados como artistas marciales. [...]

Niños y artes marciales, ventajas físicas para ellos Por: Daniela Callejas, Ex guía de Artes marciales

El trabajo y los ejercicios vinculados con las distintas ramas de las artes marciales traen beneficios indiscutibles en los menores , entre los que se cuentan la coordinación, rapidez y felixibilidad, entre otros. Sepa cómo los pequeños pueden beneficiarse. [...]