Llegó el verano y con él salen a la superficie los pies, enfundados en sandalias, hawaianas o cualquier calzado que permite comodidad y frescura para esta época. Claro que en muchos casos no basta con esas dos variables, también necesitamos que cubra los agrietados talones, pero que no sea caluroso.

Y es que quizá sen vez de andar cubriendo esas extremidades lo mejor sea sacarlas al aire, pero antes tratar los detestables, incómodos y a veces hasta doloroso talones agrietados. ¿Cómo hacerlo de manera rápida? Fácil, con tratamientos caseros.

Así es como desde el aceite de oliva hasta la miel, pasando por un par de calcetines viejos podemos solucionar el tema sin esperar ir a una casa especializada en ungüentos para esa zona del cuerpo. El portal Mejor con salud hizo una selección de productos fáciles de encontrar en la despensa o en otras áreas de la casa que te dejarán los talones como piel de bebé.

Limón y glicerina: sumerge tus pies en una mezcla de agua caliente, sal gruesa, glicerina, jugo de limón y agua de rosas durante 15-20 minutos. Si tienes demasiadas asperezas usa una piedra pómez para suavizar los talones resecos. Si quieres puedes variar esta misma receta aplicando directamente una mezcla de glicerina, jugo de limón y agua de rosas en los talones, luego cubrirte con calcetines y dejar actuar durante la noche. Los especialistas aseguran que si repites esta receta durante cuatro o cinco días para obtendrás mejores resultados.

Aceite de oliva: emplear aceites vegetales como el de oliva, coco, almendra o argán es eficaz para hidratar y combatir la sequedad en la piel, especialmente en los talones. La idea es aplicarlo generosamente, cubrir los pies con calcetines de algodón durante la noche para permitir que el aceite actúe. Igual que en caso anterior, si el tratamiento se repite por varios días el resultado será espectacular, dicen quienes saben, ya que se revitalizará la piel seca y agrietada.

Miel: la miel es un ingrediente con propiedades muy benéficas para la piel, que ayuda a hidratar y suavizar eficazmente. En el caso de usarla en los talones, solo debes mezclar una taza de miel en un cubo de agua tibia y sumergir los pies de 15 a 20 minutos y hacerse un masaje.

Avena: la avena tiene muchas propiedades, una muy importante es la de exfoliante. Para los pies es ideal porque suaviza la piel de los talones, reduce la dureza y mejora la apariencia. Lo que se debe hacer es combinar avena en polvo con aceite de jojoba para formar una pasta, aplicarla con masajes circulares y dejarla actuar 10 minutos, para luego retirar con agua tibia. Se trata de un tratamiento simple que permitirá lograr pies renovados.

Bicarbonato: el bicarbonato de sodio sirve para muchas cosas en casa, entre ellas es un remedio infalible para talones agrietados. Además tiene propiedades antifúngicas y antiinflamatorias que ayudan a contrarrestar el mal olor. En este caso se utiliza disolviendo media taza de bicarbonato en agua tibia. Los pies se remojan ahí por 15 a 20 minutos dos veces al día. Junto a lo anterior, se sugiere usar una piedra pómez suavemente para eliminar las partes más duras, luego enjuagar y repetir dos veces por semana para tener talones muy suaves.