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La radical transformación de una mujer que vivía de la comida chatarra: De obesa mórbida a triatlonista

Elena tiene un blog donde cuenta sobre su historia y da consejos de vida saludable.

Guía de: Mujer

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Elena Goodall es una mujer australiana que con tan sólo 26 años de edad pesaba 184 kilos debido a que su alimentación se basaba únicamente en McDonald’s y Kentucky Fried Chicken (KFC).

Sin embargo, tomó una importante decisión para salvar su vida, ya que su médico le dio diez años como máximo si no cambiaba las papas fritas por una alimentación saludable, acompañada de ejercicio.

“Ni siquiera podía amarrar mis zapatos, cosas que la mayoría de la gente da por hecho, yo no las podía hacer”, recuerda con tristeza Goodall en su blog. “Tampoco podía sentarme en el suelo y subir de nuevo”, añade en sus recuerdos.

Tras una estricta dieta, Elena finalmente tuvo que someterse a una cirugía de manga gástrica, la que acompañó con un gran cambio de hábito alimenticio, dejando atrás su adicción a la comida chatarra por una rutina de ejercicios.

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Así es como poco a poco comenzó a entrenar y participar en corridas como en Julia Creek, Dirt and ‘Dust Festival en 2016, luego el Triatlón de Noosa el año pasado, y finalmente el Cairns Ironman 70,3.

“Ahora, sólo quiero demostrar a la gente que si llegas a ese punto, hay algo que puedes hacer, y puedes salvar tu propia vida”, asegura a través de sus redes sociales.

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Actualmente, Elena tiene un blog donde cuenta sobre su historia, los cambios a los que se sometió, da consejos de vida saludable y cómo logró pasar de una amante de la comida chatarra a corredora de triatlón.

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