Descubre cómo estar relajado puede ayudarte a tener una alimentación sana Por:

Un estudio de Estados Unidos explicó que el estrés y la ansiedad en las personas puede llevar a una mala alimentación, por lo tanto, un buen control de estos estados puede ayudar a mejorar tu dieta. [...]

Los alimentos que los niños menores de 5 años deberían consumir todos los días Por:

La alimentación en los primeros años de vida es fundamental para su desarrollo. [...]

¿Cómo vivir más años a través de la alimentación? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Existen teorías que señalan que una alimentación restringida en calorías puede revertir en parte, los cambios fisiológicos que acompañan al envejecimiento. [...]

Qué alimentos comer para combatir la depresión Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Un artículo publicado en American Chronicle, señala que es posible superar una depresión leve sin tener que recurrir a medicamentos, ya que muchos de los síntomas podrían tener su origen en una mala alimentación. [...]