¿Cómo comer sin culpa en Fiestas Patrias? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

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El huevo, mitos y beneficios Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

El huevo está rodeado de una serie de creencias que no siempre se ajustan a la realidad. Aquí explicamos por qué es bueno comerlo y aclaramos las dudas que existen sobre su consumo. [...]

Colesterol: Cómo manejarlo para no correr riesgos Por: Rinat Ratner, Ex Equipo de Nutrición

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Lactancia materna, conozca los beneficios ahora y después Por: Rinat Ratner, Ex Equipo de Nutrición

Según la Organización Mundial de la Salud, la lactancia materna debe darse en forma exclusiva hasta los 6 meses de vida y ser complementada con otros alimentos hasta los 2 años. Sus ventajas son múltiples, tanto para los bebés como [...] [...]

Bebidas gaseosas, por qué son dañinas para niños y jóvenes Por: Cecilia Sepúlveda, Ex Equipo de Nutrición

Los más jóvenes tienden a consumir en gran cantidad este tipo de líquidos que tienen un impacto muy negativo para su salud y nutrición adecuadas. Sepa cuáles son las razones que provocan estos efectos. [...]