Parque Bicentenario abre sus puertas para ayudar a jóvenes con estrés antes de la PSU
- Paula Campos, ex Guía de Adolescencia
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A semanas de rendir la PSU, el Parque Bicentenario abrirá sus puertas a todos los jóvenes que buscan sacudir el stress y relajarse. Con 5 talleres para manejar la ansiedad, prácticas mindfulness, actividades de respiración y nuevas terapias grupales, los organizadores buscan aportar al bienestar de los jóvenes.
La actividad +Relax –Stress es gratuita y tiene por objetivo ayudar a los estudiantes a relajarse antes de rendir la PSU. La invitación es para el domingo 16 de noviembre de 10:00 a 14:00hrs. La ladera sur del Parque.
El cronograma incluye 5 talleres paralelos de Yoga Rai, Desarrolla tu Optimismo, Mindfulness, Meditación, Relajación en Movimiento. Actividades que se extenderán por tres horas, en una jornada que terminará con música ZEN en vivo.
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