Parque Bicentenario abre sus puertas para ayudar a jóvenes con estrés antes de la PSU

La actividad busca que los jóvenes realicen talleres para aliviar el stress previo a la PSU. Por ello, y de manera gratuita, se realizarán cinco talleres paralelos y culminarán la jornada con música Zen.

Guía de: Adolescencia

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A semanas de rendir la PSU, el Parque Bicentenario abrirá sus puertas a todos los jóvenes que buscan sacudir el stress y relajarse. Con 5 talleres para manejar la ansiedad, prácticas mindfulness, actividades de respiración y nuevas terapias grupales, los organizadores buscan aportar al bienestar de los jóvenes.

La actividad +Relax –Stress es gratuita y tiene por objetivo ayudar a los estudiantes a relajarse antes de rendir la PSU. La invitación es para el domingo 16 de noviembre de 10:00 a 14:00hrs. La ladera sur del Parque.

El cronograma incluye 5 talleres paralelos de Yoga Rai, Desarrolla tu Optimismo, Mindfulness, Meditación, Relajación en Movimiento. Actividades que se extenderán por  tres horas, en una jornada que terminará con música ZEN en vivo.

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