Tags

"higiene del sueño"

Hipersomnia: Una gran somnolencia que puede volverse muy problemática Por: Camila Rodríguez, ex guía de Psicología y Tendencias

Si tus días están completamente invadidos por el sueño, al punto que se te hace difícil concentrarte y nada te parece suficientemente atractivo; este artículo es para ti. [...]
Comentarios 0 Publicado el 10/03/2016
¿Dificultades para dormir bien?: Aquí algunos consejos para ayudar a conciliar el sueño

¿Dificultades para dormir bien?: Aquí algunos consejos para ayudar a conciliar el sueño Por: Camila Rodríguez, ex guía de Psicología y Tendencias

¿Eres de esas personas a las que le cuesta quedarse dormido, que se despiertan en medio de la noche sin poder volver a dormir, que amanecen cansados y/o que no tienen un sueño regular? Este artículo es para ti. [...]
Comentarios 0 Publicado el 30/10/2015