¿Cómo disfrutar de las vacaciones? Consejos prácticos para que sean de verdad Por: Camila Rodríguez, ex guía de Psicología y Tendencias

¿Cómo disfrutar realmente de las vacaciones? ¿Cómo desconectarse? ¿Cómo lograr ese relajo tan añorado? [...]

5 consejos para descansar sin salir de vacaciones Por: Rosario Matte, Ex guía de Psicología y Tendencias

Aquí algunas recomendaciones para cargar las pilas sin tener la necesidad de pedir días extra en la oficina para salir de vacaciones. [...]

10 cosas que jamás debes hacer en vacaciones Por: Rosario Matte, Ex guía de Psicología y Tendencias

Las vacaciones son necesarias para descansar y restaurar las energías perdidas durante el año laboral, sin embargo, muchas veces volvemos más cansados que lo que nos fuimos. Aquí, lo que no hay que hacer. [...]

El síndrome postvacacional: ¿Existe realmente? Por: Paulina Sallés, ex Guía de Psicología y Tendencias

Aun no se llega a un consenso en relación a si el síndrome postvacacional se considera o no una enfermedad. Conozca más acerca de éste y sepa de qué manera puede disminuir el malestar que se genera al volver a [...] [...]

Vacaciones y conflictos de pareja: Cómo evitarlos Por: Paulina Sallés, ex Guía de Psicología y Tendencias

Las vacaciones, a pesar de ser uno de los períodos del año más anhelados por todos, pueden transformarse en un espacio de discusiones y conflictos para la pareja, por diversos motivos. Conozca cuáles son las principales causas de estas peleas [...] [...]

Vacaciones reparadoras: ¿Cómo lograrlo? Por: Paulina Sallés, ex Guía de Psicología y Tendencias

Las vacaciones son una oportunidad de salir de la rutina y descansar. Sin embargo, a algunas personas les cuesta más desconectarse y poder disfrutar. Sepa qué debe tener en consideración para que estas vacaciones sean tan reparadoras y entretenidas como [...] [...]