“Antojos” entre comidas: ¿Cómo evitarlos para bajar de peso? Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

El apetito no es el único factor que nos hace ingerir alimentos a deshoras. Muchas veces, la ansiedad, la angustia, el aburrimiento o el estrés son los que potencian esos perjudiciales hábitos alimenticios. [...]

Los alimentos “prohibidos” que afectan gravemente a la salud (II) Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

La lista de los perniciosos efectos de algunos alimentos sobre la salud es asombrosa. Además de las enfermedades que producen, existen consecuencias que darán que hablar en esta segunda entrega. [...]

Los alimentos que consumimos y afectan gravemente la salud (I) Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Muchos de los alimentos que hoy consumimos como parte de una dieta general esconden nocivos efectos, debido a su composición e ingredientes que propiciarían enfermedades mortales. Sorpréndase con la lista. [...]