Consejos para no aumentar de peso durante las Fiestas Patrias: ¿Es posible? Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Algunas recomendaciones para evitar acumular kilos de más después de las celebraciones de un nuevo aniversario patrio. [...]

¿Cuál es la carne más saludable para comer en las Fiestas Patrias? Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

El consumo excesivo de calorías y alimentos que no contribuyen a la salud de las personas es una constante en Fiestas Patrias. Sepa cómo enfrentarse a la parrilla y no engordar en ese intento. [...]