El ejercicio mejora la concentración y la capacidad cerebral de los niños Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Un estudio propone una relación directa entre la actividad física infantil y la mayor capacidad de concentración y realización de múltiples tareas. [...]

Temporada de Gimnasios: Ejercítate sin riesgos Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Lo ideal es comenzar con una rutina acorde a la condición física y ritmo de cada de persona, para evitar lesiones producto de la sobre exigencia. [...]