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"trastornos del sueño"

Hipersomnia: Una gran somnolencia que puede volverse muy problemática Por: Camila Rodríguez, ex guía de Psicología y Tendencias

Si tus días están completamente invadidos por el sueño, al punto que se te hace difícil concentrarte y nada te parece suficientemente atractivo; este artículo es para ti. [...]
Comentarios 0 Publicado el 10/03/2016
¿Dificultades para dormir bien?: Aquí algunos consejos para ayudar a conciliar el sueño

¿Dificultades para dormir bien?: Aquí algunos consejos para ayudar a conciliar el sueño Por: Camila Rodríguez, ex guía de Psicología y Tendencias

¿Eres de esas personas a las que le cuesta quedarse dormido, que se despiertan en medio de la noche sin poder volver a dormir, que amanecen cansados y/o que no tienen un sueño regular? Este artículo es para ti. [...]
Comentarios 0 Publicado el 30/10/2015

¿Cómo enfrentar las alteraciones por el cambio de hora? Por: Rosario Matte, Ex guía de Psicología y Tendencias

Pocos saben que el cambio de hora puede provocar alteraciones al dormir. Aquí se explica cómo enfrentar estos posibles desórdenes. [...]
Comentarios 0 Publicado el 30/08/2012
Cómo enfrentar las fiestas tras la muerte de un ser querido

Cómo enfrentar las fiestas tras la muerte de un ser querido Por: Paulina Sallés, ex Guía de Psicología y Tendencias

Sin negar que ésta sea una de las experiencias más tristes por las que debemos transitar en la vida, es necesario dar una luz de esperanza. Aquí, una guía para enfrentar fechas que hacen más vivos los recuerdos. [...]
Comentarios 1 Publicado el 22/12/2010