Maratón de Santiago 2011: Mi primera maratón Por: Marcela Osorio, ex guía de Running

Esta es mi primera Maratón y mis objetivos eran llegar a la meta, en buenas condiciones, correr tranquila y por sobre todo disfrutar del ambiente de los 42 kilómetros. Así se vivió el Maratón de Santiago 2011 por dentro. [...]

Golpe de Calor en runners, medidas para evitarlo Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

Tome las precauciones necesarias antes de salir a correr bajo el sol, no deje que éste se convierta en su enemigo y le pase la cuenta. Consejos sencillos para seguir. [...]