¿Soy inseguro, o no? La personalidad insegura y las dificultades asociadas

¿Qué pasa cuando la inseguridad se convierte en un problema constante? Entérate de todo en el siguiente artículo.

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Soy inseguro, o no

La inseguridad se define como la falta de seguridad, de certeza, firmeza, confianza y –por qué no- de libertad.

Una persona insegura duda constantemente y tiene dificultades para conseguir sus objetivos; pues, dada su inseguridad recurrente, experimenta problemas en su vida diaria que repercuten en su forma de desenvolverse con el entorno y en su valoración propia.

La personalidad insegura se forja desde la infancia. Usualmente, es transmitida por padres inseguros y miedosos que –más o menos conscientes- experimentan el mundo como un lugar peligroso. Madre y padres sobreprotectores, demasiado críticos o indiferentes; pueden estar al origen de estos sentimientos de falta de confianza e inseguridad.

Soy inseguro, o no

Las personas inseguras se caracterizan por:

  • Dudar frecuentemente.
  • Tener dificultades serias para tomar decisiones.
  • Creer que su trabajo es insuficiente o no lo suficientemente bueno.
  • Desconfiar de sus parejas y del cariño que les tienen.
  • Experimentar demasiado miedo a la equivocación o el fracaso.
  • Necesitar constantes “pruebas de amor” de parte de sus seres queridos.
  • Confiar más en la opinión de otros que en la propia, depositando demasiada confianza en los juicios de los demás.
  • Tener muy poca confianza en sí mismos y sus propias capacidades.
  • Tener poca tolerancia a la crítica o el rechazo de los otros.

Aún así, la inseguridad es tratable. Un buen tratamiento psicológico -basado en el trabajo de la autoestima y los pensamientos poco ajustados a la realidad que tienen las personas inseguras- pueden ayudar a mejorar la inseguridad y distorsiones que experimentan los inseguros. Lo anterior, es posible complementarlo trabajando la asertividad y las habilidades sociales de quienes padecen inseguridad.

Soy inseguro, o no

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