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¿Cómo elongar las piernas?: 5 ejercicios fáciles Por:

Elongar es muy importante al momento de hacer ejercicios, aquí les dejamos algunas recomendaciones para el tren inferior. [...]
Comentarios 0 Publicado el 5/08/2013
Tips para mejorar tu rendimiento en el golf

Tips para mejorar tu rendimiento en el golf Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Para ser un buen jugador no basta con perfeccionarse en la técnica. Hay que complementar el juego con una rutina de ejercicios y una adecuada elongación. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/04/2011
Cervicalgia: cómo prevenir el dolor de cuello

Cervicalgia: cómo prevenir el dolor de cuello Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Un dolor de cuello puede tener múltiples orígenes. En ocasiones hay cuadros que son difíciles de prevenir, sin embargo existen algunos tips que pueden ayudar. [...]
Comentarios 1 Publicado el 17/03/2011