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¿Cómo elongar las piernas?: 5 ejercicios fáciles Por: Carolina Bravo

Elongar es muy importante al momento de hacer ejercicios, aquí les dejamos algunas recomendaciones para el tren inferior. [...]
Comentarios 0 Publicado el 5/08/2013
Tips para mejorar tu rendimiento en el golf

Tips para mejorar tu rendimiento en el golf Por: Carolina Bravo

Para ser un buen jugador no basta con perfeccionarse en la técnica. Hay que complementar el juego con una rutina de ejercicios y una adecuada elongación. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/04/2011
Cervicalgia: cómo prevenir el dolor de cuello

Cervicalgia: cómo prevenir el dolor de cuello Por: Carolina Bravo

Un dolor de cuello puede tener múltiples orígenes. En ocasiones hay cuadros que son difíciles de prevenir, sin embargo existen algunos tips que pueden ayudar. [...]
Comentarios 1 Publicado el 17/03/2011