Murtas al jugo sin azúcar: Más sano y delicioso para innovar
Guía de: Postres
- Francisca Álvarez
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Las murtas al jugo sin azúcar son una receta rápida hecha en base de esta típica fruta del sur de Chile, con su único sabor y forma parecida al arándano.
Al prepararlas al jugo se pueden almacenar para utilizarlas en otras preparaciones y al no tener azúcar adicionada hace que sea más sano el producto final.
Ingredientes
- 150 gramos de murta
- 250 ml de agua
- 35 gotas de stevia
Tiempos
Elaboración: 20 minutos
Preparación
- Limpiar los frutos de trozos de hoja y sacar los frutos malos.
- Lavar con abundante agua fría y colar.
- Vaciar la fruta dentro de una olla y agregar el agua y las gotas de stevia.
- Llevar a fuego alto hasta hervir y dejar hervir por 5 minutos.
- Retirar del fuego y dejar enfriar dentro de un frasco o fuente.
- Una vez frío tapar y reservar para postre u otra preparación como relleno de torta o tartas.
Tips
- Si se piensa hacer esta preparación para almacenar por periodos prolongados se recomienda agregar ácido salicílico al terminar.
- Si se desea se puede agregar membrillos limpios, pelados o no y trozados a esta receta, teniendo presente aumentar el agua y las gotas de stevia.
- Para utilizar esta receta en otras preparaciones tener en cuenta que los frutos son ácidos por lo cual queda muy bien en preparaciones más dulces.
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