Sorbet de arándanos y frambuesas bajo en calorías: Receta deliciosa y sana
Este postre sirve para bajar las calorías un poquito, pero no por eso disminuir el delicioso sabor.
Guía de: Postres
- Francisca Álvarez
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Este delicioso helado de frutas tiene un parte de azúcar y una parte de stevia para bajar las calorías un poquito, pero no disminuir el delicioso sabor.
Ingredientes
- Para esta receta es necesario tener una olla pequeña, una licuadora y una máquina para hacer helados
- 390 gramos de arándanos
- 300 gramos de frambuesas
- 200 ml de agua
- Para el almíbar
- 150 gramos de azúcar con stevia
- 80 ml de agua
Tiempos
- Elaboración del almíbar: 12 minutos
- Elaboración de la base del helado: 5 minutos
- Elaboración del helado: 35-40 minutos
Preparación
- Colocar el azúcar con stevia dentro de una olla pequeña y verter el agua. Llevar a fuego medio por 10 minutos. Reservar mientras se enfría a baño María inverso.
- Lavar la fruta y vaciar dentro de la juguera. Verter el agua y licuar. Finalmente agregar el almíbar que está enfriándose.
- Una vez que todo está mezclado de manera uniforme vaciar la mezcla dentro del pote congelado de la máquina para hacer helados y hacerla funcionar por 30 minutos o cuando el helado ya esté listo.
- Disfrutar un vez listo o dejar reposar por una noche antes de consumir.
Tips
- Al hacer el almíbar es importante dejar que este se enfríe una vez que esté listo y antes de agregar a la fruta licuada. De lo contrario aumentaría la temperatura de la mezcla.
- Si la máquina para hacer helados utiliza un pote que se debe congelar antes, utilizar un pote que lleve varios días congelado.
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