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"actividad física"

¿Cómo prepararse para una carrera? Consejos de gran ayuda Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Existen muchos temores antes de una competencia. Aquí te doy algunos datos para no perder el entrenamiento y cumplir nuestras metas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 11/05/2015
Música para entrenar running: Y tú, ¿qué escuchas?

Música para entrenar running: Y tú, ¿qué escuchas? Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

A veces, cuando el esfuerzo te pide el último aliento, una buena canción nos da un apoyo físico y energético. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/03/2013
Día Nacional de Running, nuestro día

Día Nacional de Running, nuestro día Por:

Un día dedicado por completo al running para disfrutar y contagiar a la familia, los amigos y repletar las calles con esta sana iniciativa. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/09/2011

¿Por qué correr se hace adictivo? Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

Si eres de esos amantes del running y aún te haces esta pregunta, aquí te damos algunos datos a considerar. [...]
Comentarios 2 Publicado el 4/08/2010