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Cómo preparar Pizza casera con base de Quínoa: Sabrosa y nutritiva receta Por: Álvaro Lois

Receta para Pizza casera, fácil de preparar, una alternativa saludable para disfrutar. [...]
Comentarios 0 Publicado el 15/09/2020
Ensalada de Pollo y Quínoa: Receta fácil y nutritiva

Ensalada de Pollo y Quínoa: Receta fácil y nutritiva Por: Álvaro Lois

También pueden sustituir el pollo por pavo y servirla como entrada o plato principal. [...]
Comentarios 0 Publicado el 7/02/2020
Leguminosas y cereales, el matrimonio perfecto

Leguminosas y cereales, el matrimonio perfecto Por: Álvaro Lois

“Mas chileno que los porotos”, es uno de los dichos que mas se relaciona con nuestra nacionalidad. Lentejas, garbanzos y otras legumbres se suman a una serie de posibilidades que pueden traer sabores muy especiales a nuestra mesa. [...]
Comentarios 0 Publicado el 31/08/2010