El ayuno intermitente: Los secretos y peligros de la dieta de moda Por: Alejandra Lizana

Los especialistas aseguran que si esta práctica se adapta al reloj biológico se obtienen mejores resultados. [...]

El increíble secreto de Jennifer Aniston que promete bajar de peso en tres minutos Por: Alejandra Lizana

No son los ejercicios, no es una dieta equilibrada, ni tampoco la “bendita” genética. [...]

El decálogo para bajar de peso después de las fiestas dieciocheras   Por: Alejandra Lizana

Terminada la celebración del dieciocho, parte algo muy desafiante: bajar todos los kilos ganados. [...]

Guía para llegar perfectas a la temporada de bikinis Por: Gentzane Aresti, ex Guía de Mujer

¿Cuál es la fórmula para bajar de peso? Como las varitas mágicas ni las pastillas milagrosas existen, esta guía te ayudará a enfrentar los meses previos al bikini con datos simples. [...]