Cuatro errores que te impiden bajar de peso después de los cuarenta Por: Alejandra Lizana

La influencer y entrenadora fitness, Catalina Manzur, revela cuáles son las malas prácticas. [...]

¿Cómo bajar de peso después de las vacaciones? Fácil y en cuatro pasos Por: Alejandra Lizana

Aprende las claves que te harán decirle adiós a los kilos que ganaste durante el verano. [...]

Autofagia: la nueva tendencia en dietas que promete gran baja de peso Por: Alejandra Lizana

Este método de ingesta promete mejorar indicadores de colesterol y diabetes, además de perder kilos. Antes, se debe visitar al médico. [...]

Cinco claves para no engordar este dieciocho: Es más fácil de lo que piensan Por: Alejandra Lizana

Fiestas Patrias, Navidad y Año Nuevo deben ser de las festividades que más peso nos hacen ganar. [...]

Conoce los secretos de los “cuerpos perfectos” de las modelos de Victoria´s Secrets Por: Alejandra Lizana

Un especialista en nutrición es quien asesora a los denominados ángeles y reveló cuatro consejos clave. [...]

4 formas de bajar de peso mientras duermes: Increíble, pero cierto Por: Alejandra Lizana

Esto es el sueño de toda mujer que desea ser delgada: adelgazar sin hacer nada…expertos aseguran que es posible, sólo hay que saber cómo. [...]

El decálogo para bajar de peso después de las fiestas dieciocheras   Por: Alejandra Lizana

Terminada la celebración del dieciocho, parte algo muy desafiante: bajar todos los kilos ganados. [...]

¿Cuál es el secreto para adelgazar?: Doctores realizan importante descubrimiento Por: Alejandra Lizana

Las tortas, el pan con mantequilla y las masas fritas afectan a nuestro cerebro de tal forma que es imposible resistirse a comerlos de forma desmedida. [...]

Los secretos mejor guardados de las famosas para tener cuerpos espectaculares Por: Alejandra Lizana

Tienen varios de los cuerpos más codiciados de las estrellas, pero no se trata de una cualidad natural, todas se esfuerzan por hacer ejercicios o son muy disciplinadas en su dieta. [...]