La gran guía de las Hierbas Medicinales: conoce cómo ayudan a tu organismo (I)

Revisa las plantas medicinales y flores que contienen una finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, aliviar o curar las enfermedades.

Guía de: Vida Sana

La naturaleza es una fuente de vida. Muchas veces, desde que el progreso se ha instalado en la medicina tradicional, la ciencia ha reproducido las propiedades de los elementos de la tierra para elaborar remedios o medicamentos que ayuden a sanar, aliviar o minimizar algún malestar o enfermedad.

Foto: Hierbas medicinales (Archivo)

Obviamente los fundamentos de la medicina tradicional y la química son muy parecidos, con efectos y resultados, pero no es lo mismo consumir una hierba que un remedio, especialmente cuando se ha comprobado científicamente que las plantas poseen propiedades que actúan sobre nuestros órganos y sistemas en forma específica.

En este sentido es donde aparece la Fitoterapia, que es una corriente que estudia la utilización de las plantas medicinales, flores y hierbas y sus derivados con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para aliviar o para curar las enfermedades

Esto se debe que a través de las plantas, flores y hierbas se pueden obtener componentes, taninos, alcaloides, aceites esenciales y otros, que en conjunto, actúan en cada individuo a nivel integral, a diferencia de un fármaco que, generalmente, posee un solo componente.

Para potenciar el óptimo funcionamiento de cada sistema del cuerpo, acá va una completa guía con lo más recomendado para cada uno de ellos:

  • Plantas medicinales: A

Abedul hojas: Aparato respiratorio, obesidad, artritis, ácido úrico, colesterol, hipertensión.
Abrótano planta: Aparato digestivo, menstruación, cabello.
Acedera: Trastornos digestivos úlceras, estreñimiento, hemorroides, falta de apetito.
Achicoria planta: Favorece la digestión, problemas de anemia, insuficiencia hepática, circulación.
Agrimonia planta: Dermatitis pruriginosas, antialérgica, faringitis, ronquidos, migrañas.
Ajedrea hojas: Trastornos del intestino, aumenta la vitalidad sexual, energizante.
Ajedrea planta:Trastornos del intestino, aumenta la vitalidad sexual, energizante.
Ajenjo hojas cribado: Adelgazante, desintoxicarte natural, picores, alitosis, dolores de muelas.
Albahaca: Problemas nerviosos, anti vomitiva, llagas, problemas bucales.
Alcachofera hoja: Insuficiencia hepática, problemas del hígado, posee mucho hierro y vitamina B.
Alcaravea semillas: Hemorroides, hinchazón de vientre, estimulante de la leche materna.
Alholva semillas: Reduce la hipertensión, anemias, debilidad, aumenta la masa muscular.
Algas: Poseen innumerables propiedades y son una fuente inagotable de vitaminas y minerales.
Amapola Flor: Sedante, insomnio, nerviosismo, bronquitis,tos.
Angélica raíz: Estimulante, tónica, equilibrio del sistema nervioso, indicada para múltiples dolencias.
Anís grano cribado: Reduce hinchazón gases, acidez ,digestiones pesadas, enfermedades respiratorias.
Apio semillas: Problemas de afonía, cicatrizante, llagas. Muy bueno para las arritmias y nerviosismo.
Arándano hojas: Reduce el contenido de glucosa en sangre, especialmente para diabéticos.
Arenaria planta: Diurético (indicada en dietas de adelgazamiento), desintoxicante.
Árnica flor: Golpes y problemas en la piel, musculares, esguinces, estrías, antibacteriana.
Arraclán / fragua corteza: Funcionamiento del hígado y bazo, estreñimiento en embarazo.
Artemisa planta: Dolores menstruales y postparto, regula la menstruación.
Avena sativa planta: Afrodisiaco, fertilidad, diurético. Muy energizante.
Azahar flor importación: Relajante, insomnio, tranquilizante, anemia, cansancio, vitamina C.

  • Plantas medicinales: B

Bardana raíz: Antibiótico, antiséptico, cistitis, antibacteriano, depura la sangre.
Boldo hojas seleccionadas: Muy antioxidante, reparador del hígado, digestivo.
Bolsa de pastor: Regula el flujo menstrual, varices.
Borraja planta: Depurativa, sudorífica, expectorante, buena para catarros.
Brezo flor: Acciones vías urinarias, gota, edemas, hipertensión, encías sangrantes (gingivitis).

  • Plantas medicinales: C

Caléndula flor: Anti inflamatorio natural, quemaduras e irritación de piel, ulceras e infecciones.
Cantueso planta: Problemas estomacales, digestiones pesadas, ayuda a la expulsión de gases.
Cardamomo verde extra: Estimulante afrodisiaco, fatiga, fortalece el corazón, mejora la voz.
Cardo mariano semillas: Protector y regenerador del hígado, flujo biliar, leche materna, antidepresivo.
Cardo santo planta: Asma, herpes, artritis, hígado, fiebres.
Carvi semillas: Evita la secreción de gases intestinales, ventosidades
Castañas de indias: Problemas de próstata. Tonifica arterias capilares, varices, e hinchazón de venas, problemas de celulitis.
Centaurea planta: Disminuye la cantidad de azúcar en sangre orina, adelgazante.
Centella asiática planta: Piel bella tonificada, celulitis, varices de la piel.
Cerezas rabos: Elimina la retención de líquidos para recuperar unas piernas ligeras, regímenes de adelgazamiento.
Cilantro país cribado: Trastornos digestivos, eliminación de gases.
Coclearia planta: Purifica la sangre y combate el exceso de ácido úrico.
Cola de caballo planta: Piel bella, pelo y uñas, celulitis, huesos fuertes y regenerador celular.
Cominos grano importación: Diurético, problemas de reuma.
Copalchi cortezas: Tratamiento de la diabetes, gripe y resfriados.
Cúrcuma raíz: Antiinflamatorio, artritis hígado, elimina sustancias cancerosas, soriasis, y hongos.
Cúrcuma molida: Riñón.

  • Plantas medicinales: D

Damiana hojas: Afrodisiaco, impotencia, eyaculación precoz, frigidez, depresión, agotamiento, vaginismo.
Diente de león planta: Riñón.

  • Plantas medicinales: E

Eleuterococo raíz: Preparación de exámenes y concentración intelectual, ejercicio y resistencia, estimulante del sistema nervioso .
Encina cortezas: Inflamación de intestino, diarrea, eccemas, anginas, faringitis, heridas, sangrado.
Enebro bayas negras: Eliminan el dolor de cabeza, cálculos en el riñón.
Equinacea planta: Aumenta las defensas del cuerpo, muy útil para los herpes labiales.
Escaramujo frutos: Para personas que necesitan calcio, ideal para disolución de grasas.
Espino blanco:Todo tipo de problemas de corazón, hipertensión, antioxidante.
Estragón hojas importación: Trastornos digestivos, estimula el apetito, elimina las lombrices intestinales.
Eucalipto: Enfermedades de vías respiratorias, asma, expectorante, bronquitis, tos, gripe, anginas.

  • Plantas medicinales: F

Frambuesa hojas: Garganta, llagas en la boca, dermatitis, dolores menstruales.
Fresno hojas: Adelgazante, es muy bueno para curar y quitar verrugas.
Fresa hojas: Muy interesantes en el tratamiento de la artritis, gota, colesterol.
Fucus: Obesidad, celulitis, retención de líquidos, colesterol, gota.
Fumaria planta: Granos, acné, llagas, lesiones en la piel, urticaria, tónico facial.

  • Plantas medicinales: G

Gayuba hojas: Cistitis e infecciones urinarias.
Genciana raíz: Combate debilidad, ayuda a restablecerse después de una enfermedad, sistema inmune.
Ginkgo biloba hojas: Antioxidante, atención y memoria, estimula el rendimiento, mejora circulación en piernas, cabeza, corazón, Alzhéimer, Parkinson, impotencia, depresión, resaca.
Ginseng raíz: Insomnio, cansancio, fatiga crónica, neutraliza el estrés, incrementa la capacidad mental, la memoria, colesterol, azúcar en sangre, diabetes, sistema inmune, cáncer, afrodisiaco, impotencia y flacidez.
Gordolobo hojas: Bronquitis, tos, dolor de garganta, catarro, analgésico, antiviral.
Grama raíz: Antiséptico, antiinflamatorio en infecciones y cálculos urinarios, gota, artritismo y celulitis.
Grosellero negro hojas: Disminuye la inflamación de las articulaciones y reduce la inflamación de la gota, circulación de la sangre.

  • Plantas medicinales: H

Hamamelis hojas: Rico en taninos y flavonoides, varices, aparato circulatorio, dolor de piernas, moratones, cuidado del cutis.
Harpagofito raíz: Dolores reumáticos, articulaciones, artrosis y artritis.
Herniaria planta importación: Cistitis uretritis, litiasis urinaria, neuralgia, reuma y gota.
Hibisco Flor: Cuidados de la piel, fortalece las raíces del cabello, afrodisiaco, aparato respiratorio.
Hierbaluisa hojas extra: Útil para expulsar gases, digestión, estómagos débiles y nerviosos, relajante, mal aliento.
Hinojo planta: Reduce el colesterol, es antioxidante, obesidad, impotencia y afrodisiaco.
Hinojo semillas grueso, fino y molido: Reduce el colesterol, antioxidante, obesidad, impotencia y afrodisiaco.
Hipérico planta: Buen remedio para acidez, úlceras, diarreas, anti cancerígeno, analgésico, menstruación.
Hisopo planta: Asma, catarro, tos, trastornos respiratorios.

  • Plantas medicinales: I

Incienso lágrimas: Tratamientos psíquicos, paz interior y meditación.

  • Plantas medicinales: J

Jengibre raíz: Anti vomitivo, mareos, embarazo, bueno para el corazón y aparato circulatorio, síndrome de fatiga crónica y sinusitis.
Judías vainas: Adelgazante, antioxidante, celulitis, artritis, enfermedades cardiovasculares, rico en fibra.

  • Plantas medicinales: L

Laurel hoja seleccionada, cortada, molida: Tratamientos arterioesclerosis, reuma, bronquios, gripe, aparato respiratorio.
Lavanda: Digestiva, para eliminar la ansiedad, ahuyentar los insectos, combatir los malos olores, cicatrizante y para los dolores de cabeza.
Lavandin flor: Empleada para vías respiratorias, vértigos, diarreas, digestiones lentas.
Lemon grass: Concentración y memoria, cosmética, digestivo, hipotensor, hipoglucémico, azúcar, blanqueado de dientes.
Levistico raíz: Digestivo en casos de escasez de jugos gástricos, carminativo, regula la menstruación.
Limón cortezas cintas: Rico en vitamina C, obesidad, edemas, resfriados, hipertensión.
Lino amarillo semillas: Rico en omega 3, anti cancerígeno, antioxidante, piel, corazón.
Liquen de Islandia: Bronquitis, tos, resfriado común, faringitis, laringitis.
Llantén hojas: Cura el dolor de garganta, afonía, voz ronca y las llagas de la boca. Bueno para la diarrea.
Lúpulo de cono: Propiedades sedantes, tranquilizante, nerviosismo, insomnio, rigidez muscular, aumenta la producción de las hormonas femeninas (buen afrodisiaco femenino).

  • Plantas medicinales: M

Macis: Carminativo y estimulante, procede de la misma planta que la nuez moscada.
Maíz estigmas: Contiene taninos, baja el colesterol, hipoglucémico, hepielizante moliente y diurético.
Malva flor y hojas: Llagas, úlceras y lesiones en la piel, sequedad ocular, afonía y ronquera.
Malvavisco planta: Golpes, moretones, quemaduras, granos, congelaciones, esguinces, artritis, picaduras, picor de piel.
Manzanilla extra dulce flor 100%: Digestiva, úlcera, gastritis, colesterol, sinusitis, anti cancerígena, espasmos en la menstruación.
Marrubio blanco planta: Es un buen estimulante del apetito, aumenta la actividad hepática, enfermedades vías respiratorias.
Mastuerzo/ lepidium: Estimula el metabolismo y la actividad de los riñones, fortalece el estomago y la vesícula biliar, reuma y gota.
Mate hierba: Estimulante, elimina la fatiga, actividad mental y física, circulación, problemas de vejiga.
Mejorana planta cortada: Propiedades digestivas, antiséptico, sedante, afecciones respiratorias, potente antioxidante.
Melisa hojas: Problemas nerviosos, estrés, angustias personales, insomnio, taquicardias y espasmos musculares.
Menta piperita: Digestiva, hinchazón de vientre, problemas estomacales, mal de altura, dolores y tensiones musculares.
Milenrama flor: Mejora la memoria, menopausia, hipertensión e inflamación de venas, varices, granos, uñas.
Mostaza amarilla grano: Alto contenido proteico y de minerales, posee propiedades, antisépticas digestivas.

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