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Qué hacer cuando tenemos líquido en la rodilla

Qué hacer cuando tenemos líquido en la rodilla Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

La presencia de líquido en la rodilla es un signo muy común de inflamación. Conoce por qué ocurre y qué debes hacer para revertir la situación. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/05/2011
Trekking, cómo enfrentar las lesiones más comunes

Trekking, cómo enfrentar las lesiones más comunes Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

El trekking es una actividad deportiva y recreativa que se practica al aire libre. Si bien puede parecer un deporte inocuo no está exento de lesiones. [...]
Comentarios 0 Publicado el 16/11/2010

Cómo enfrentar una lesión cuando recién ocurre Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Existen dudas sobre cómo actuar ante una lesión. No hay certeza si debemos aplicar calor o frío. Un manejo inicial incorrecto puede agravar la lesión. Conoce el manejo RICE y su importancia. [...]
Comentarios 2 Publicado el 3/11/2010