Objetivos inteligentes: ¿Cómo lograr que lo que nos planteamos se haga realidad? Por: Camila Rodríguez, ex guía de Psicología y Tendencias

Independiente de lo que queramos realizar, la clave es hacerlo de manera inteligente. [...]

¡Bienvenido Año Nuevo! Cambios y propósitos para el ciclo que se inicia Por: Camila Rodríguez, ex guía de Psicología y Tendencias

Un nuevo año da la posibilidad de planificar 365 nuevos días; lo cuál, sin duda, nos plantea la opción de cambiar y proponernos nuevos comienzos. [...]

¿Cómo puedo mejorar la autoestima? Por: Rosario Matte, Ex guía de Psicología y Tendencias

Por motivos de diversa índole muchas personas reconocen tener una baja autoestima, o poca valoración personal. Se enfrentan al mundo no muy felices de quienes son. [...]

¿Cómo recuperar energía en fin de año? Por: Rosario Matte, Ex guía de Psicología y Tendencias

Es natural que a fin de año las energías comiencen a decaer, sumado al ajetreo propio de estas fechas. Aquí algunos consejos para aprovechar al máximo lo que va quedando del 2011. [...]

¿Cómo funciona la motivación en las personas? Por: Rosario Matte, Ex guía de Psicología y Tendencias

Hay varias teorías que explican la motivación humana, sin embargo, es importante saber que la motivación puede manejarse interiormente para lograr empujarla hacia arriba cuando la necesitemos. [...]

7 claves para alcanzar nuestras metas Por: Rosario Matte, Ex guía de Psicología y Tendencias

Todos tenemos metas y sueños para lograr en la vida. Aunque muchas veces el camino se complica, acá entregamos siete pasos que pueden ayudarnos para que la ruta sea más directa y menos sinuosa. [...]

Cómo lograr que tus propósitos se conviertan en realidad Por: Paulina Sallés, ex Guía de Psicología y Tendencias

Las fechas que marcan el paso de un periodo a otro, tales como el año nuevo, los cumpleaños y los cambios de estación, traen consigo una evaluación de la etapa anterior y el planteamiento de nuevos propósitos. Aquí van algunas [...] [...]