Dolor lumbar: ¿Qué elementos tener en cuenta para llegar al origen de esta complicación? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Hablemos más sobre el dolor en general y como a veces nos encasillamos sin poder avanzar. [...]

Dolor lumbar agudo: 10 medidas iniciales para hacerle frente Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Con estos datos podrás conocer como manejar un dolor lumbar desde su inicio, y así no empeorar el cuadro. [...]

Ejercicios post parto: Recomendaciones para cuidar nuestra espalda Por: Florenca Monje, aporte para Kinesiología

Luego del parto comienza una nueva etapa para las madres, donde deberán cuidar no sólo de sus bebés, sino que también de su cuerpo para enfrentar los agitados días post parto. [...]

Lumbago: 10 consejos para prevenir el indeseable dolor lumbar Por:

Por su alta incidencia e impacto en la calidad de vida, se me ocurrió entregarles 10 consejos para tratar de prevenirlo. [...]

Lumbago, más allá de los mitos Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Está comprobado que la mayoría de la gente experimentará dolor lumbar por lo menos una vez en la vida. Esta prevalencia hace imprescindible derribar algunos mitos. [...]

Dolor lumbar y sus factores de riesgo Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Se trata de un dolor frecuente que afecta a entre la mitad y 75% de la población adulta durante su vida. Conoce sus factores de riesgo e identifica si tienes alguno. [...]