Preguntas al Guía: Son recomendables los zapatos shape up, power diet, etc, para un tendón de Aquiles dos veces operado y que se inflama muy a menudo
Guía de:
Debido a que son más altos hacia el talón pudiese ser. Se recomienda usar un zapato más alto porque de esta manera el tendón se acorta y duele menos. Ahora este tipo de zapatillas tienden a ser inestables. Yo recomiendo un zapato o zapatilla cómodo, más alto atrás, y el uso de taloneras de silicona en ambos pies. Espero te sirva! Saludos!.
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