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¿Cómo realizar una escucha consciente en nuestra ciudad? Por: Virginia Farfán Ulloa, Profesora de Filosofía y Terapeuta transpersonal, aporte para Espiritualidad

Las ciudades y entornos tienen un sonido permanente. La invitación es a apropiarnos y disfrutar de nuestro entorno sónico [...]
Comentarios 0 Publicado el 23/08/2022
Los químicos naturales que todos tenemos para la felicidad: ¿Cómo acceder a ellos?

Los químicos naturales que todos tenemos para la felicidad: ¿Cómo acceder a ellos? Por: Virginia Farfán Ulloa, Profesora de Filosofía y Terapeuta transpersonal, aporte para Espiritualidad

Considerando que la salud mental es un tema sensible a nivel mundial, la psicología positiva ha procurado conocer la bioquímica de la felicidad. [...]
Comentarios 0 Publicado el 21/07/2022
¿Cómo la música puede sanarnos? Sus “poderes” para el alma

¿Cómo la música puede sanarnos? Sus “poderes” para el alma Por: Virginia Farfán Ulloa, Profesora de Filosofía y Terapeuta transpersonal, aporte para Espiritualidad

Si quieres aprovechar este recurso, haz una lista de tus canciones favoritas, que incluya especialmente aquellas que te ponen alegres. [...]
Comentarios 0 Publicado el 16/06/2022
¿Cómo aprender a escuchar en forma consciente? Tips para lograrlo

¿Cómo aprender a escuchar en forma consciente? Tips para lograrlo Por: Virginia Farfán Ulloa, Profesora de Filosofía y Terapeuta transpersonal, aporte para Espiritualidad

Todos podemos oír, pero es mejor escuchar, escuchar al otro, escuchar-se, escuchar nuestro entorno. [...]
Comentarios 0 Publicado el 19/05/2022
Cambia tus pensamientos y mejora tu actitud: Tips para lograrlo

Cambia tus pensamientos y mejora tu actitud: Tips para lograrlo Por: Virginia Farfán Ulloa, profesora de filosofía y terapeuta transpersonal, equipo de Espiritualidad

Para prevenir y cambiar los efectos negativos de las emociones que nos perturban, debemos educar nuestros pensamientos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 22/04/2022
Día de la felicidad: Cambios que debemos considerar para lograr bienestar

Día de la felicidad: Cambios que debemos considerar para lograr bienestar Por: Virginia Farfán Ulloa, Profesora de Filosofía y Terapeuta transpersonal, equipo de Facts

Ser feliz, es un desafío personal que implica un compromiso y un cambio en nuestras actitudes y conductas diarias. [...]
Comentarios 0 Publicado el 18/03/2022
La gratitud como base del bienestar: ¿Cómo demostrarla?

La gratitud como base del bienestar: ¿Cómo demostrarla? Por:  Virginia Farfán Ulloa,  Profesora de Filosofía y Terapeuta transpersonal, equipo de Espiritualidad

Si aprendemos a ejercitar la gratitud como algo cotidiano, podremos ayudarnos a controlar los estados mentales negativos e innecesarios que puedan surgir, escogiendo reflexivamente aquello que quieres sentir. [...]
Comentarios 0 Publicado el 15/03/2022
La importancia del lenguaje al expresar emociones: Importantes tips

La importancia del lenguaje al expresar emociones: Importantes tips Por: Virginia Farfán Ulloa,  Profesora de Filosofía y Terapeuta transpersonal, colaboración para Espiritualidad

Procuremos vivir todas nuestras emociones en forma sana, expresémoslas, pero sobre todo reconozcamos también los momentos felices y agradezcámoslos [...]
Comentarios 0 Publicado el 7/02/2022
¿Cómo podemos gestionar las emociones? Algunos consejos básicos

¿Cómo podemos gestionar las emociones? Algunos consejos básicos Por: Virginia Farfán Ulloa, Profesora de Filosofía y Terapeuta transpersonal, aporte para Espiritualidad

Comprender lo que estamos sintiendo, nos ayuda para poder entender las emociones en los otros y es parte de lo que llamamos inteligencia emocional. [...]
Comentarios 0 Publicado el 11/01/2022
Claves para descubrir el sentido de tu vida: ¿Cómo lograrlo?

Claves para descubrir el sentido de tu vida: ¿Cómo lograrlo? Por: Virginia Farfán Ulloa - Aporte para Espiritualidad

Existen consejos valiosos para sentirte conectado con lo que le puede dar sentido y equilibrio a tu vida. [...]
Comentarios 0 Publicado el 18/11/2019