El Poder de los Hábitos, cómo defendernos del caos
Mi invitación es a dejar atrás lo viejo, entregarnos a la idea de que en nuestro interior queremos mejorar y remover algunas estructuras, y dar paso a lo nuevo.
El gran valor de ser consecuentes, tres aspectos centrales
Antes de ver o atacar con ojo crítico a los demás, es altamente recomendable recapacitar unos momentos y redireccionar ese dedo inquisidor, gentilmente, hacia nuestro interior.
Dos formas útiles para lograr un buen descanso
Concebir el descanso en nosotros como un valor a apreciar y cuidar es fundamental. Más allá de las horas o momentos del día, es importante saber que es en nuestro ahora en donde, siempre, podemos tomar una opción.
¿Cómo incrementar la confianza en nosotros mismos?
El valor de la confianza en nosotros mismos es enorme y no hay límite de edad para adquirirla. La invitación está en comenzar a tomar las riendas de nuestra vida y dirigir la mirada hacia adentro.
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